今天又是休息的一天,为了还债,我醒了必须要起床的,不然拖延一下,今天的任务又是完成不了的。
最近看书又出现了拖延,已经连续两天没有完成任务了,想想可怕,这也是为什么人家说要早起的原因吧,只有早起了,你才能控制自己,预留出更多的时间给其他事情,吃掉了最丑最大的青蛙,再做其他事,就易如反掌啦。
今天要读的专业书有七十页的样子,以我的速度大概至少要六个番茄钟吧,想想有点瑟瑟发抖,所以想着换一种间隔办法,就是中间的那五分钟,我确实完全休息,而不是如前次休息那样,以读英语为间隔,反思了一下,英语和文字都是语言中枢的吧,所以应该是同一个大脑,没有真正得到休息,所以今天不再读,让大脑彻底放空看看是否读书的效率会更高。
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