不知道从什么时候开始，把养生挂在嘴边的人越来越多。
“左手拿着保温杯，右手举着高脚杯，啤酒加枸杞，可乐配党参，敷最贵的面膜，熬最长的夜”，是很多年轻人的写照。
然而，大部分的人只是关注了外部的养生，却没意识到：比起敷衍地吃保养品，更重要的是养好自己的心。
看过这样一个调查：经常因夫妻关系不和而忧虑的人，其死亡率是正常人的1倍；经常跟人吵架，始终处于烦闷情绪中，其死亡率是正常人的2倍。
世界卫生组织指出：世界上90%的疾病都和情绪有关。
所以最好的养生，从不是什么用药品调节身体，而是经营好自己的生活。
让自己开心，胜过一切保养品，让自己舒服，才是最高级的养生。
那如何让自己舒服呢？
无非是，远离让你不开心的事，不纠缠、不计较、不在乎。
不知道从什么时候开始，把养生挂在嘴边的人越来越多。 “左手拿着保温杯，右手举着高脚杯，啤酒加枸杞，可乐配党参...
遇事不较劲，才是最高级的养生。能做到真的不容易！
1 两天前，朋友李晓问我是否能给他推荐一份工作。我很纳闷,他在公司干了八年，怎么说不干就不干呢？ 原来是他被裁员了...
好好吃饭，好好睡觉，坚持锻炼，规律作息，才是一个人最高级的养生。管理好自己，就是对自己负责，对爱你的人和你爱的人负...
口才不好，乱说话，熟悉的人面前口无遮拦，这或许也是一种犯罪吧，毕竟说话让人感觉舒服才是最高级的礼仪吧，加油
看到上图这只蜷着两只脚，闭着眼睛安然入睡的猫咪，不知道大家的脑海里蹦出来的第一个词是什么。可能大家会想到很多关于形...
曾经我看过一篇叫《李嘉诚递名片》的文章，文章的作者是一名记者，应邀去香港参加首富李嘉诚的一个饭局，在饭局开始之前，...
给生活优裕的朋友送礼，姿态要平，才不谄媚； 给生活上有短缺的朋友送礼，姿态要低，才不伤人。 总结下来就4个字：让人...
随着人们生活水平的提升，养生已经是大家的日常。 你看那些上班族，玻璃杯里放的红枸杞、胖大海、黄菊花等，食补、药补、...
什么才是最好的养生?让自己有事可做，才是最好的养生。 有这样一个小故事。 一个财主忧心忡忡地来寺庙，诉说自己的苦恼...
本文标题：让自己舒服，才是最高级的养生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jfhizhtx.html
网友评论