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【天妈内驱力训练营二阶段】亲子日志5.6阳光

【天妈内驱力训练营二阶段】亲子日志5.6阳光

作者: 阳光_d749 | 来源:发表于2020-05-06 11:50 被阅读0次

今天是工作日的第一天,早晨逐步恢复节奏。同时开始量化自己的练习目标。把动作放柔,把眼神放柔。

晨跑回来准备早饭,也给哥哥把早读的东西放在餐桌,用昨天的问句:你准备先叠被子还是先早读?他做到餐厅。然后拿着本和书磨叽,我准备早饭,内心有些刻意的不催促(no. 1),一会儿他开始早读(我觉得不够认真,先把这个清评判放下,看到他可以在磨叽后自己开始,需要找机会去鼓励),5分钟结束,我提议上周复习了一单元,这次咱们复习二单元好不好?他同意照做。读英语时吆喝我给他拿平板,语气不好,我没有应,也没回复。我给弟弟穿衣服,听到他不停的叫我,同时也不停转换语调,后面我才回应请他等待一会儿。他等待,没有烦躁。

课间他带弟弟讲故事,我用今天所学练习:我们朋友家哥哥在家就是欺负弟弟,你就不一样,让弟弟挑故事,还带弟弟读古诗。对不对?他没回答(这里是不是必需得到他的回应才是比较好的一个练习?)

十点他先选择语文,有一个复习一个单元的生字词,我不知道怎么复习,我问他计划怎么复习,他说听写。我就用小猿听写。开始还很好,到30多个时就燥了(说实话我觉得也有点多,我还建议他听写的单字或者重复的写一个就行,但是他却每个都写)我中间说,你一丝不苟的样子好可爱。最后听写完在我检查的时候哭闹。我温柔的搂搂,然后微笑着问他计划哭多长时间?他说一个小时。我说可以。然后一会儿哭着又让我抱,我再次温柔的搂搂。他哭笑不得的说,我不想哭了。我们都一起哈哈大笑。然后他玩玩具,我打印作业。第二次开始作业,他告诉他的安排,先把语文书写的内容完成,再完成英语的单词书写,然后找我录背诵内容。

中午自己选择边听故事边看抖音做手工,我告诉他抖音开了一个小时,自己可以观察一下能做几个手工,然后再进行时间调整。三点多看到他边听故事边看书,果断关了,重新计时。没反抗。然后我问他,计划先下楼玩还是先完成作业。他要下楼,我也请他自己预估作业时间,提醒6点半是饭点,让他自己安排需要提前多长时间回家。他预估时间,计划5点50回,带好手表定好时间。按时回来练琴。练完后问我弹的好不好,我诚恳的说不好,因为不连贯也没唱,但是好的一点是休息了几天自己今天知道完成什么作业,而且按照自己的规定时间完成大大的赞。他问可以给个额外抱抱吗?我温柔的搂着他,说当然太可以了。

晚饭后回家完成作业。由于今天一天没叠被子,我提醒三次,没有像之前说不叠怎么样(之前说过不叠我可以选择不大床日,也可以早晨不放故事)。我说我选择今天不大床日。他就开始发脾气哭闹。我搂着说可以理解他失望的心情。他埋怨我没提醒。我说提醒了三次。他埋怨我没说后果。我说之前说过,不必再说。他哭,我们坐餐桌面对面聊天,听他哭。我没让步,也坦荡荡。我说我能承受他哭五分钟。最后他找我抱抱,然后要求跟姥姥视频。和姥姥聊自己睡,姥姥说服他,他也倾诉。差不多了,就结束,去写作业。

最后订正作业,我说现在可以反馈问题吗?他就冲过来凶巴巴的说,怎么又有错的?(我就觉得这样对我不尊重,我没理他,我说过他这样说话我选择不理)没见他有所觉察改观,我就跟爸爸说,可以拿棍子了,爸爸问声过来,其实蛮平静,他看见爸爸拿着抓挠想夺,爸爸屁股上敲了一下,告诉他这是对妈妈不尊重的一次惩戒。他没哼唧了,该干嘛干嘛。一起洗漱洗漱刷牙,一起读诗,也有声有色的卧聊。

点评收获:

1.家人才是陪伴我们最多的,家人才是更需要我们去用心的那些人。

2.不管在哪里,我们都要把智慧统一起来。

3.精神界限的清晰是需要一个过程的,是需要不断的试探才能更明确的。

4.尊重也需要去承担后果。

进步:

温柔的抱抱,自己都能感觉到舒服,不是强硬的应付。

闭嘴,等待时有内心戏,但是可以等待再看看。

时间方面,接纳目前看书被二宝打断的现状,随时中断随时再开始。不苛责自己。

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