请用喜欢的方式努力生活

插画师：超大吃吃怪

不知道，你对情绪控制的怎么样？

这些年，我养成了一些不好的小习惯，如喜欢拖延，一拖再拖，如乱丢乱放，尤其在情绪上，每每情绪泛滥如匝道泄洪，我会向它妥协。

很长一段时间，我都任由情绪泛滥，控制不住就控制不住好啦，哭一哭，疯一疯，或许也能安静下来。

嗯，确实有效果，可这有点儿像什么呢？就像玩儿游戏或者是鸦片又或者是赌博，起初承诺的好好的，无比相信自己的自控力，觉得自己是不同于其他人的，不会陷入其中无法自拔。

可到最后，谁不是上了瘾，堕了心，心安理得接受了诱惑的控制。

刚开始，哭一哭，闹一闹或者喝点小酒还能控制，勉强能给自己打个气，加个油，再后来，对这些已经产生了抵御，伴随着后遗症出现了头疼的状况。

哭闹无感，酒精失效，情绪似滚雪球越来越大，只得另谋它路。

朋友看不下去，苦口婆心的劝慰道：“你放过自己吧，如果你只能看到大而化的东西，注定是不会快乐的，不妨去看看身边一些微末的、细小的看不见的东西，也许你会有不一样的收获。”

朋友的话，我没有放在心上，依旧这么过着。过着吧，反正生活也不会更好或者更坏了。

某一天，我熬了一宿，就为了等日出。先是红色的朝霞浸染天际，而后逐渐淡去，一轮红日冲破云层，跳上天际线，晃晃悠悠升高的同时，光芒也落在了窗户上，落在了我的手上、衣服上。

我不争气的哭了（我原本不是个爱哭的人），毫无征兆，毫无理由，若非要找什么借口的话，那就是如同洗礼一般。

蹲在地上嚎啕大哭的时候，我想起了朋友的话，这就是一件微末而细小的事情吧。

同一天，我在记忆里翻江倒海的找了一遍能让我接受朋友观点的法子。

记录，记录生活中那些微末而细小的事情。

于我而言，在所有过往情绪化的记忆里，这大概最持久的法子。

在我记录到今天的过程里，都是一些不起眼的小事，有些杂乱，也有些潦草，每当我控制不好情绪时，这些小而微的事都会给予我极大的心里安慰。

有时候的记录，大冷天里，早起辛苦劳作的环卫工人，年复一年，日复一日的坚持在自己的岗位上，将大街打扫的干干净净，没有时间，不受季节的影响，是我会记录下的事情，希望自己也能坚持一份事业别轻易放弃。

有时候的记录，是你推我攘拥挤的地铁上，护着女友或者男友的情侣，纵使地铁上纷纷扰扰，也不打断我对你细枝末节的关怀。

有时候的记录，是一只缓慢爬行的蜗牛或者一群蚂蚁，分明是小小的一只，没有强大的体魄，也没震慑天敌的傍身武器，甚至一只脚迎面而来，就能成为它们的灭顶之灾，可它们仍旧在不知疲倦的爬行，寻找食物又或者是为了生存。

还有些时候，是来自一些路人的暖心之举，到站的地铁上，有乘客下车，一男一女同时看到了空位，男孩子却会暖心的朝女孩点点头，也许他的行程也要很久，但这一刻，他选择了女士优先。

我的记录里，很零碎，包罗世间万象，大都是以文字的形式记录，也没有特别注重仪式感，就储存在手机里的备忘录里，需要的时候，翻一番就行。

我有一个相识不久的同事，她与我有着类似的法子，只不过，我擅长文字，她更擅长摄影，于是乎，她的镜头下，不为名和利，不为三餐四季，只为喜欢。

和她聊得很投入，我才知道，原来，我们都在努力的挣扎，努力的生活，努力的用自己喜欢的方式记录生活中那些小而细的事情，而后，在某一个需要的时刻，这些小而细的事情又在治愈、温暖着我们。

我不知道旁人是怎样努力生活的，也不知道这个方法于别人是否有效，而我却用它走了很长很长的一段路。

我也在某种程度上喜欢且依赖这法子，用它支撑着我在每个想要放弃的日子里，积极、努力的生活。

当然，如果你有更好的方式，那就，请用喜欢的方式努力生活吧。

                         文/冬有拿铁