近来发现,我的懒病好像治愈了。
体现在:有了收拾家的想法并且在逐渐持续性践行,比如:今天我下楼顺手扔掉了两双先生的鞋子和门口放了很久的脚垫;
有了收拾工作室的行为,经常把收来的快递盒搬到楼下、经常擦我的房间地板、清理地毯、地垫;
每天浇花、隔几日修剪花材,比如,每周或者一周半定一次鲜花、凋谢前捆扎好、倒挂制成干花;
每天或者隔天可以清洗掉需要清洗的碗碟儿,比如,水槽里不再有堆积的餐具,水槽漏也每天都是空空的(赞叹水槽漏网特别好用);
工作日中午不经常点外卖(今天中午还点了),而是自己动手做,并能够及时清理厨具,比如:我昨儿煲了玉米猪骨汤,非常好喝;上周煲了红枣银耳皂角桃胶糖水;
每天沏茶、煮茶,拍照给同好分享,自己慢慢品味;
坚持跑步。
以上看来,我的懒病,随身携带了三十多年的懒病好像真的消失了,治愈了。可想来也没那么简单,前阵子制敏期我还躺在家里望了一个多月的天儿呢。难道是那个时候呆足了?也不对,人哪有呆足的时候呢?还是病情有好转了。
前阵子认同一个观点,人类在35岁--45岁之间积累疾病。我理解就是在35岁前,人自身的免疫力是足以抵抗外界导致的一般性病毒的,这就像得幼儿急疹前孩子身体携带的自身强大免疫力一样。因为的确,我非常清楚的可以观察到35岁或者说33岁左右,我的身体开始出现的可见、可感知的变化。比如,法令纹加深,面部皮肤松弛,阴部的肌肉渐松;过敏情况的逐渐加重;越来越耐不住寒冷;吃的越来越少,睡的越来越短;越来越容易疲乏无力,等等等等。我相信,的确我的身体在经历了人类人生最辉煌、最强壮、最无所不能之后开始了向下的样态。这向下,虽说是逐渐的,但抵不过我越来越敏感的神经系统。
就在前不久,确切说就在这个月,我开始了之前最讨厌、最不爱做、从来没想过要做的,坚持运动。为什么会坚持呢?我是尝到甜头的。运动当天非常的有精神,一天下来身体都是暖暖的,充满能量的感觉。而不跑的那天很明显就没有跑步的那一天状态好。好在第三天就又开始运动了。晚上睡觉也很不错,九十点钟就困了,早上起来也不赖床,一骨碌身儿。身体状态、精神状态、面貌状态都非常不错,是可以自我感知的。
说回人为什么会越来越勤劳呢?因为怕死,怕停滞。勤劳就是比平时多的运动、活动。当自身感觉到生命运行的迟缓时人总是会做出相应的调整,勤劳,就是做出调整的外在表现形式。我只要多运动,我的能量便又会升腾、点燃;我只要勤劳,我的生活环境就会比之前更好。在三十几岁的中青年,大部分的生活、精神都有了相对于年轻时期的固化,人们已经逐渐树立了自己所认同的坚实的信念,成为了自己所认同的该成为的样子,此时,人们会愈加的勤劳,为了信念,亦为了人设的目标--那个想成为的样子。我想住个大房子、我想住的更舒适、我想升职、我想生孩子。。。。。。等等。
我目前的人生目标就是干净、典雅的居住生活环境;相亲相爱不争不吵的家庭氛围;追随内心不断调整的学习和成长路径;一段全家远行的时光。对,还有家人健健康康的身体。
我因为我的目标,更勤劳、更努力、更坚持。更好的活。
人为什么越来越勤劳
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