我们要面对的事实是:我们渴望爱,却感受不到爱或被爱。所以,我们必须与那空虚在一起,也就是那啃噬着我们的欠缺感。与空虚在一起,我们才有机会看到它的背后,学会由另一个角度去认识它,只有在它那儿,才能找到我们自以为失去的爱。
爱的泉源不在表面,它在内心最深处,与我们的痛苦一样深。神圣的母亲隐身于黑暗的地窖里,我们必须走入地窖才能找到她,而且必须穿越我们的恐惧、愤怒和愧疚,才能感受到她无条件的爱。那正是我们下达之路,是我们旅程的一半。除非我们学会与自己的恐惧和分裂感同在,否则我们便无法拥抱爱。我们必须确切地正视自己当前的心理情绪状态。
<宽恕就是爱>第15课
往事已矣,它再也影响不到我了
此刻,我若不断重温过去的经验,我就沦为时间的奴隶了。我若愿意宽恕,放下过去,心灵所扛的重担便会消解于无形现在,我终于可以不受过去的羁绊,接纳当下的自由了。
今天,我要坚定地迈向自由,并说:我决心从过去的痛苦中解脱,只愿活在当下此刻。《宽恕就是爱》第16课
只有我定的罪伤害得了我自己
只要我不定罪,就不受罪沬与恐惧的侵袭。我若以为自己伤害得了别人,必会相信别人也能伤害我。
今天,我要亲自接受宽恕,并把宽恕推恩给所有人, 如此我就自由了。这一整天,我愿提醒自己:我不再定罪,且乐于把自己和他人从罪的桎梏中释放出来。
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