#鲍鲍的感恩日常# 鲍鲍➕2019.01.12➕32/365
✨昨天开始使用Forest 的APP来了解自己的专注时间。
✅今天一共种下9棵树，累计6小时9分钟。集中在4个时间段：️一闺女起床前，我洗漱护肤，拉伸，冥想和看书中。二闺女跳舞时，我看书，做笔记。三午饭后，看书做笔记。四闺女学轮滑时。今天有意识的不看手机，感觉很不一样，很棒。
这个软件也让我刻意的去关注了自己的时间，看到那些树种下去，很有成就感
✨连续一周，终于睡了个好觉，一夜无咳，躺下后醒来就早上6:00了，浏览下网页然后起床洗漱煮早饭平板支撑拉伸，感觉好赞
✨下午轮滑课报错了时间。本该是基础班的，报成了初级班，让闺女跟着一群零基础的小朋友又学了遍基础知识，好在闺女配合。
✨晚饭是在表姐家吃的，因为车子放在旁边的4S店修理。吃饭的时候遇到了之前的主厨，席间聊到他的饭店是关门还是继续时，忽然想到了“止损”这个词语。如果已经可以预见一些变故，哪怕投入再多，再怎么不甘心，学会止损都是必须的。这个不仅仅适合用于事情，对人也一样，自己要引以为戒。
第一次种了9棵树
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