1.我今天的目标是什么?
直播读书分享我的感悟
用肢体语言积极主动和大家建立连接,多关注自己内心的感受。
小狗钱钱完成领读稿修改
跳舞奖励自己美好的一天。
2.我的终极人生目标是什么?
爱自己爱他人,深根幸福力,
走出去创造幸福,分享幸福,
3.今天最重要的一件事是什么?
小狗钱钱的输出,
4.我今天如何与周围的人相处?
感恩小包,感恩老师和同学,感恩自己的努力,感恩同事的帮助
5.我今天要学哪些新知识?
财富知识重读小狗钱钱
6我今天要有怎样的心情?
正念,回归当下,不做评判,保持耐心。
7.我今天怎样比昨天做的更好?
觉察自己的感受,无条件的接纳自己爱自己,奖励自己。
未来日记:
1.读书直打卡第3天,镜子练习第6天,
直播开头语,
2.小狗钱钱我收获满满的感觉
3.奖励自己开心的跳舞,练习基本功!
工作+镜子练习+阅读小狗钱钱+跳舞+八段锦,
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