昨天公布了PK题目后，一些同学迅速写出来文稿，一些同学还没有开始下笔，问了原因，一是因为忙；二是不知道怎么写。
在锦未私房课中，锦未常常带着大家剖析去思考，大多数真的是烧脑，特别是平时已经习惯了吃快餐的大脑，突然要起身自己拿着原材料做饭，路都不会走，在锦未陪着走过一段后，为了把思考惯性延长放大，制定了这个课题！
在书写自己的目标和思考过程中，如果感觉特别痛苦或者轻松，那一定是需要我们调整的时刻。
感觉轻松时
还记得 我在挑战1000天打卡进行到200多天时，每天我都为些什么而痛苦，读的书太少没有储备的知识量，我就想办法解决这个问题，后来我看到 有的同学就写三部分:开头写观点，中间400字的故事，结尾总结下。也就是说自己只要写100字左右就可以搞定了。就这样我从每天花费3-4小时打卡压缩到30分钟甚至20分钟，那就天心情超好，我还自得的说:我找到了解决困境的方法。
直到晋杭老师在群里来了一场关于《作弊》的分享，其中一段话大概是这样的:“你作弊最终提升的是你作弊的手段，而不是你写作业的能力”。
我才醒悟，轻松是自欺欺人的成长方式！
没有痛苦是不会成长的，每一份成长都是过往人生留下的脚印，走在平滑大路上你是不会留下脚印的。有位高僧曾教育徒弟:“只有泥泞的路才能留下脚印”！
感觉痛苦时
lily说，自从参加了训练营每天写文特别痛苦，每天都不知道如何写？
从她最后写出来的文章与曾经的作文来看，我知道了为什么？标准不再相同！
以前随手几百字，现在每天上千字，而且有理有据有框架！短短一个月的提升，这份痛苦正是成长的痕迹。
在写到学习为了什么时，lily又提到了痛苦，从她的 文章中体现了两点:学习目标:育儿；接下来的行动:100天演说分享。
如果说把学习育儿知识分解后用100天演说的形式倒逼自己输入，那这是一篇好的思考计划书，也是快速让目标达成的方法。
但大多数人是怀揣着目标做着另一番努力，比如说:曾经打卡200天我不知道自己在坚持什么，每天我都记流水账，我就很痛苦，一面不知道自己想要什么，一面做着自己不知道在干什么的事儿，每天忙碌又心累！
直到300天，晋杭老师说:打卡挑战应该是你实现目标的工具。
我开始关注写作本身能为我带来的价值，挖掘自己的目标和需求，最后到现在用学到的写作经验输出价值！
痛苦时，是我们需要慢下来思考的机会，否则很容易把很努力当做自己不肯思考的遮羞布了。
如果期望达成自己的目标，就一定要有目的性；为了达成自己的目标，就一定要依照自己的目的来反推实现路径；为了达成自己的目标，就一定要仔细权衡每一个选择，确保大方向一致。
而为了达成目标，不仅要选对方向，还要围绕自己的目标去争取一切资源。
比如:看书；求助领域高人，试错！
目标就是挖掘自己的根本需求，目标要具象到一件事而非一个方向。然后，审视自己每天在做的事儿，用未来十年眼光去权衡抉择，你现在要用什么方法实现 他！
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