所有的心灵鸡汤，无外乎都是想通过故事，来得出结论，甚至是一生的感悟。
人的一生，应该怎么过，每个人都有自己的答案，但是我始终相信，人最根本的能力在于思考，在于去感知世界的真相。但是思考是一件挺难的事情，需要排除一切的主观因素，不受情绪的影响，甚至是关于自己的亲情、友情、爱情。世界在发展的过程中，人们经历着从无知到更无知的认知中，知道得越多，越明白自己的无知。
大到人类历史研究，国际关系发展，自然科学探索。小到个人的成长经历、工作状态的转变。都可能会会遇到各种各样的困难，当遇到困难的时候做的每一个决定，都将会影响未来的发展。特别是人在遇到困境的时候，他是最容易被人影响的。因为他的思考能力有限，或者是知识的储备有限，他迫切着寻求这正确的答案。心灵鸡汤就正中下怀。大多数鸡汤的套路，就是讲述一个与你的处境类似的故事，最后给你一个好的结果，把客观条件的解决转化成主观意愿中的遐想。
我特别擅长解决客观环境中的问题，却无法去解决人心中的结。这也成为了我十分苦恼的地方。被我认为用处不大的心灵鸡汤，我现在可能是需要借助于它才能去帮助一个人。于是我也在思考，为什么人需要心灵鸡汤？更深层的发问：人，为什么这么容易陷入苦恼中？没钱？没资源？不，这些都是可以解决的，但是若是人的意志不够坚强，几乎无可救药。江山易改，本性难移。
心灵鸡汤，都是教你学会去接纳自己，诚然很多人都不懂得怎么和自己相处。其实最近越来越觉得自控力是个伪命题，控制你自己，这是逆操作。很多人都会今天斗志昂扬打鱼，明天就晒网，最终都走不出这个圈。时间也是一样，安排时间可能是个伪命题。这点启发来自于李笑来的“和时间做朋友”。所以要和时间做朋友，也要和自己做朋友。
自己才是最可怕的敌人。心灵鸡汤就像咖啡因，只能暂时的止痛。今天很残酷，明天很残酷，后天也很残酷。大后天，很美好。
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