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一本书《身体从未忘记》

一本书《身体从未忘记》

作者: 姜老师成长说 | 来源:发表于2020-11-02 20:40 被阅读0次
舞者

刚刚听完这本书《身体从未忘记》,此时此刻的我正在用嘴呼吸,感冒了,鼻塞好难受。

我用热水杯暖暖我可怜的鼻子,希望能热胀冷缩,打通呼吸,好久没生病了,真难受,还好脑门不疼,眼睛也不困。

《身体从未忘记》,这鼻塞的感觉,我不会忘记,以后再也不要风度,要温度。

书里讲的比我这严重多了,也让我了解为什么有的人喜欢自残。

随着科学技术的进步,我们逐渐地像了解器官一样,了解我们的心理健康;像治愈感冒咳嗽一样,有理有据地治愈我们的心理创伤。心理学早已不是人们心中玄之又玄的学问,它所提及的伤痛、疗愈、温暖都有着扎实的理论依据!了解心理学知识,不仅能让我们认识自己、疗愈自己,还能减少对他人的偏见与刻薄,给他人多一些温暖与爱。

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