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今天也是要好好跑步锻炼的一天了,5月份也就要开始跑马拉松了,要好好准备,不想跑崩了。前几天跑了一个8公里,跑地有点快,膝盖就不舒服了,所以还是得慢跑,能把比赛跑下来就行,我报的第一个比赛是30公里,我觉得也挺好的,我自己拉不了一个30公里的长距离,所以有个比赛带着我跑也挺不错的,以赛代练了,终于有马拉松了,所以想多跑几个,真是非常开心了。
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今天也是要好好跑步锻炼的一天了,5月份也就要开始跑马拉松了,要好好准备,不想跑崩了。前几天跑了一个8公里,跑地有点快,膝盖就不舒服了,所以还是得慢跑,能把比赛跑下来就行,我报的第一个比赛是30公里,我觉得也挺好的,我自己拉不了一个30公里的长距离,所以有个比赛带着我跑也挺不错的,以赛代练了,终于有马拉松了,所以想多跑几个,真是非常开心了。
本文标题:终于有比赛了,所以想多跑几个
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