12月24日-12月30日
生活
这周好像没有什么特别，都没有什么记忆了，上周说的给爸、姑姑电话，未完成。事情在心里，却一直未行动；
宽带换成联通，对于以前，每月省一百五十七块，减少没有必要的开支；
买了一个底座，准备在家给自己煮水果茶喝；
29日的聚会完成，见到好久没有见到的亮亮，当了妈妈的亮亮更加饱满了，是精神方面的饱满。想要见一个人并不难，确定好时间，然后提醒。见到这帮人还是很开心的，很随性地表现自己。
工作
对自己这一周的工作挺满意，尽自己所能去专注，完成得更多；离我觉得的更好，还有一定的差距。
瘦身
还是采用的第一步记录，只记录体重，时高时低，元旦开始进行第二步记录，体重+每餐的饱腹度；
上了两节瑜伽、一节拳击课；因为到我汇总数据的一周，两节尊巴都没能参加；
课程
已经组建群，进行自我介绍以及各个学员信息的登记
学习成长
开始看《最后的告别》，学习到老年人的居住生活习惯与经济和社会发展是息息相关的；老年人接受衰老更有利于其更好的应对生活；老年人要注意脚的部分，尽量减少摔倒；人变老、无法自我生活是在一瞬间发生的，是各种机体无法运动后的累积提现；没有看完一本
一次团体，还未完成手记
下周计划
1.与ss、kk见面讨论下一步；
2.给hg的房产中介信息，问她附近的租房情况
3.开营以及开营的事项，正式开课事项
4.读完《最后的告别》，开始《这不是心理学》
5.开始乐天体重第二阶段记录+每餐饱腹度
6.运动，至少一次瑜伽+一次拳击，尊巴视时间而定
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