防火防盗防男私教

这是好几个月前简友发的，当时特有感触，截图了……

朋友简书截图

结果一直懒，又有一次有个男老师给我们上了运动康复的课，他的老婆一直看我的简书……也怕引起误会，所以这张截图一直存在简书里没写，今天翻简书的库存老底，打算多写几篇日更文，才发现我对事情的看法和前几个月真的不一样了。

当时看到她写的这段时，我真的想说，是吧是吧，女生就不该去健身房吧，我就觉得健身房里好多男人不正道……

作为一名坚持运动多年的人，好几家健身房我都办过卡的，可是为什么没坚持在健身房训练呢，聊一聊我当时的直觉吧……

1.很多人去健身房的目的不纯。

那几年去健身房时就看出来很多人去健身房是为了谈恋爱或者自拍或者聊骚的，那个时候我发现好多人锻炼三分钟，自拍十分钟……有一次达达瑜伽课定在健身房的时候，我就穿着瑜伽背心经过器械区的时候，看到好几个男士不是心无旁骛的训练，他们随时打量着路过的女士……眼睛放电，有的还动一动紧身衣下的胸肌……总之，我认识的运动圈，就已经听说什么男私教和女公务员恋爱，或者离婚傻大姐和年龄小的男私教恋爱的故事了……总之，虽然，我爱运动，我也认识很多运动圈里的运动达人……但我真的挺反感男女混搭的健身房的氛围的。

2.很多人不把揩油当回事。

上一次去健身房，我穿着瑜伽背心，在这里，不爱运动的人不要拍我们穿着暴露，只有天天运动的人才懂，穿着这样的衣服运动有多方便……尤其后背肩胛骨那里暴露，方便老师看你肩胛骨的发力。我穿着那个背心，想试一下拉肩的器械，结果一个认都不认识的男士，边说“夹紧肩胛骨”边用手捏着我后背肩胛骨那里的肉肉……妈个蛋的，我连认都不认识你，我也不用你教我，你过来抓我后背干啥。我一下子脸就拉下来了……离开器械，结果另一个瑜伽伙伴在做负重深蹲……她边蹲，那个男的边说“大腿肌肉收紧……”然后把她大腿从上到下撸了一遍……我的脸拉的更长了，我提醒这个伙伴“我说他刚才摸你大腿了，他还捏我后背了……”结果这个伙伴说“比咱们儿子大不了几岁，摸就摸吧，你知足吧，咱们这个岁数还能有人摸……”我无语了……嗯嗯嗯，反正以后我去不去这家健身房了……当然，我那几个伙伴，每个人都被小伙卖了几十节私教课，现在还没有销完课呢。

3.大多数健身教练并不正规。

很多健身教练文化并不高，对运动学，身体结构没有系统的学习，仗着年轻突击练习一段时间，仗着先天身材好，练出个大概运动身型和轮廓，就开始教学……而教学之后，持续自律坚持自我练习的少之又少，所以在这个小城，经常可以看到大腹便便的健身教练和瑜伽老师。他们过去太密集训练了，训练量一变小，发胖是很正常的情况。他们大多数人都不如学员刻苦，所以从体式到感悟甚至运动学及瑜伽哲学的知识……他们能系统的教给学员的，并不多……

图是几个月前存的，我现在写这篇简书的时候宽容多了，就像我最近报的线上课线下课都是男老师的课，虽然我仍然很抗拒男老师的体式辅助，但我对我的这两个男老师不抵触，不像反感健身房的男私教那样强烈，还有，瑜伽练习讲究能量场，较真要强的老娘们们太扎堆了，有这两个男孩子中和中和气场也算不错，教室里阴阳能量互补吧。

还有……从很多我认识的健身房学员来说，虽然大部分抱着抵御中年油腻，加强身材管理的目的来这里，但其实，也有很多排解生活中郁闷，缓解中年焦虑的目的……确实有的人情感空虚，也有的人需要一些擦边的小暧昧提高自信心……总的来说，存在即为合理。能有这么大群体的男私教存在，肯定是因为有这样的需求群体……总的来说，我想提醒姐妹们，防火防盗防男私教。