晚上与小朋友连线看《青春环游记2》，这期因为常驻嘉宾答对了大题，节目组允诺安排一天“慢综”，不出刁难题，放慢节奏录一天。晚上几个常驻与导演一起坐露天吃东西聊天。
其中一个环节是每个人说“10个我”。试举两例：
导演顶着一头乱蓬蓬的头发：“我很累。但是我确实很开心录青春环游记，这是我录的最开心的节目之一吧，我也很开心与大家一起。但是特别累，真的很累这节目，太累了，就压力好大。这次人都是我请的，我很怕对不起大家……”
周深：“我是一个，其实特别特别不会跟人相处的人。从小到大，没有那么多人说过比较喜欢我，或者是讨人喜欢的一个人吧。所以有时候，觉得自己很渺小，可能自己遇到的一些困难在别人看来没那么难，却给自己心理留下了很深的阴影。所以我很怕说错话，让大家不开心。我很喜欢大家，但是我又害怕自己太喜欢大家……当我克服心理障碍终于站在**的舞台上，听到第一句话是台下有人说‘长这个样子他会唱歌吗’，然后我就要开始我的唱歌。所以我其实很容易满足啦，只要能一直站在舞台上唱歌就好……”
写成文字没那么煽情，但节目中每个人都敞开心扉真情流露哏咽洒泪，让人觉得没有人是容易的。
虽然看来很普通的句式，但以“我”为主语，连续多说十句二十句话，好像真的会把一直压抑隐藏的那个“我”挖掘释放出来。
想起白岩松《幸福了吗》扉页引用的仓央嘉措的诗：“一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生？这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。”
第二个点也在这个环节，朗朗说的，因为录综艺各种赶行程，这一天终于起得比较晚，起来练了一会儿琴，练完以后感觉“心里有着落了，就感觉在陆地上这种感觉，特别舒服。”
节目中陆续透出来的信息，朗朗的童年都在练琴、参赛中度过，几乎没有童年该有的活动；原来每天弹琴8小时，直到现在依然保持每天至少弹琴2小时的习惯，一是要练习，二是不能一天不弹琴。
我们如果能有一件事每天不做都不行，做了它就感觉心安了，踏实了，那就是很幸运的事。
隐藏了太多伤痕感觉走不动，和每天寻一点踏实心安，一点都不矛盾，都是生活本身。
小朋友周深歌词200:
飞入黑暗的漩涡
划过宇宙的星河
《卡西尼》
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