卸下一块大石头之后的复盘

跟领导汇报完，顿时觉得轻松了很多，紧绷的神经一下就松弛下来。要知道前几天一直在准备，一直在调整，一直在改，自己不满意，领导不满意，直到昨晚还紧张到睡不着，早上五点多就醒过来。

还好，今天总体是顺利的，讲的也还不错。

总结一下：

1、关于准备工作

    找领导看的时间晚了，应该更早。

    目标还是不够明确，材料准备过程中，没有跟目标联系在一起，导致改了又改，耗时耗力。

      用词不当，仍要跟目标挂钩、站在对方立场上用同理心思考。   

2、关于临场表现

    发挥的还是可以的，用词连接过渡都是自然。

3、关于发声，也说了自己的意见，在时刻提醒自己，这个触觉、表达的渴望，越来越强烈，很好。