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心如止水

心如止水

作者: 许伯健 | 来源:发表于2017-03-31 20:07 被阅读33次

很多人都做过时间管理,但能坚持下去的往往凤毛麟角,大多数折戟于各种原因,而我也是这大多数之一。我在上大二时懊悔大一期间懒懒散散,虚度青春,决定在大二期间改变这种颓废状态,管理好自己的时间,不再浑浑噩噩,行尸走肉。对于存在的问题,自己大概了解一些的,但只是模模糊糊,冰山一角,所以刚开始就要求自己必须记录每日的时间开销,总结问题,并想出改进的方法。

俗话说:“三分钟热度”,一开始自己确实充满热情和憧憬尝试着去反省和改变,也发现许多症结所在,然而针对这些症结自己提出的“药方”也许不太对,常常只顾批评自己实在拖延,不够努力等毛病,而且提出的方法治标不治本,往往头痛医头,脚痛医脚,没有全面考虑,深究根本,反而心里越来越焦虑,负担也逐渐加重,最后勉勉强强坚持了一年还是放弃了,效果却微乎其微,心里的焦虑还是春风吹又生,性格也浮躁不定。

后来在机缘巧合之下加入了加一老师的GTD-doit计划训练营,当时完全不了解什么是GTD,听都没听过(请原谅我的孤陋寡闻T-T),只是好奇加一老师是怎么样管理自己的时间和精力的。后面才了解到原来GTD是通过收集、处理、组织、检视和行动等步骤来实现目标的科学方法。无论小到日常琐事,大到月度目标,甚至长远目标,都可以运用GTD的方法高效科学的解决。其中最重要的是加一老师时常提起的项目化思维。

自己的脑袋里的无论是思维还是目标都是混乱无章的,常常不清楚如何效率地完成某一件事或目标,只是凭着模糊的方向断断续续地前行,这样的方法往往令事情曲折难行,半途而废,就算成功了也是事倍功半,身心疲惫。后来使用GTD方法和项目化思维,自己内心的焦虑真的的减少了许多,因为自己清晰地看到真正的问题所在,并能够逻辑明确地给出实现步骤和方法,虽然心里的焦虑还是存在,但这种焦虑更多的来自于行动上的不同步,而不是原地踏步。

自从加入GTD-doit计划训练营,自己每天都能知道要干什么,有了明确的目标和方向,不再浑浑噩噩,迷茫不清,效率也提升了不少,虽然自己还有许多问题亟待解决,行动上也有拖延的地方,但进步也是明显的,只要坚持运用GTD的方法,我相信未来我也可以像加一老师说的那样,心如止水!

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