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2021-12-12不要自欺欺人,我要每天看得见的进步

2021-12-12不要自欺欺人,我要每天看得见的进步

作者: 年宸佐 | 来源:发表于2021-12-12 21:58 被阅读0次

    16/21,阶段六:坚持6天。新的征程开始啦!!

    金句分享:    天再高又能怎样,踮起脚尖就更接近阳光。 

    PS:每一个阶段都会增加一项计划,做计划更重要的是结果,我缺少复盘和总结,且学习计划并不能让我看到学习有进步,身体有变健康,计划要有,收获也要有,要让收获看的见,所以新阶段的计划要进行更改。

    今日计划:

    减肥计划:6天瘦3斤(测试)

    ①俯卧撑一口气做10个标准俯卧撑。1/6

    ②仰卧抬腿一口气做10个。1/6

    ③波比跳一口气做10个。1/6 

    ④一天只吃一拳头的主食,蔬菜肉类不限量。1/6

    测量体重数据:

    好像不能修改照片,那算了

    学习计划:

    ①速算--粉笔速练。1/6

    ②资料分析一套   1/6

    ③类比10题 1/6

    加油吧!!!!!!

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