2018-02-19周检视

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2月份第七周检视

江哥1

2018-02-19-17:30.字数 2650 · 阅读

  一周检视，检视一周，记录发生，刻意练习，管理自己，

百日目标  1.蕾迪中草药酵素上经理2.健身房锻炼 3.夫妻关系密切

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本周工作完成情况:

1泡脚4次给自己一个✋

2:跑步本周跑了一次跑步跑步0公里、下周开始跑步20公里完成目标任务

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3.健身没有去，过年了回岳父家过节了，下周计划开始实施健身计划，循环渐进！生活会更美好，感觉自己还是拖拉，一天不要浪费时间了江哥！

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4、微商客户相信眼贴的效果很好收获颇多，找客户分享自己，现在人都很浮躁，有意向谈谈如今社会和工作压力山大，每天坚持早、中、晚、微信发朋友圈，每天OF制定计划，每天60分钟分享自己、学习产品知识，每天敷眼贴，每天泡脚，感觉眼贴对眼睛越来越好，本周3.0九十天毕业、下周4.0九十天开始了！友肌产品增添怡倍蛋白治疗鼻炎患者有奇效，下周努力鼻炎患者太多了，市场前景广阔，卖断货了！蕾迪中草药酵素这周过年期间没有做，但是让岳父岳母吃酵素，老舅、老姨夫孙子吃上了！

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5.日化公司春节放假了，今年一年的收获一般，2018大家努力很重要，每人都定下目标和方案，只要你有目标就会实现的！大家齐心协力做好这个月准备工作，把这个月完成任务大家是必须的！业务人员、配送人员工资方案落地！

5.5:春节回家过年挺好的晒晒我们自己，2018年一起来更精彩！

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6:2月14日辽南董事会第一次会议大连北站召开，录制了拜年视频给董事长、36班拜年、感受担当的力量，相信1018年36组会办️会很好的，马上就要大石桥组会准备筹备委员会成立、26号大石桥组会等你们回家！

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7:22号凌海蕾迪中草药说明会开始了，积极感召2个人去开会，努力做好准备工作！

8:每天听叶武斌100讲，感受很多、发朋友圈让更多人了解时间管理，爱上易效能，每次听易效能叶老师都收获颇丰，开始践行自己，乱开始好结果，团队合作精神是很大的，自己有多自律就有多自由；养成良好的习惯是最优秀的；

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本月工作目标情况:

1.本周泡脚4次、尽快恢复健康状态，养生之道就可以调理身体健康，使自己恢复正常情况、跑步0公里以上；坚持跑步运动0次，完成！健身教练培训完成，循环渐进开始锻炼身体，微商找到10特约代理商，回家过年！

4.蕾迪中草药学习，跟上级汇报，开始有成果，每天谈2个客户，努力实现自己的梦想、月底上经理，人生如果没有坚持到底，什么事情要已史为终，循环渐进的过程！

5:日化公司开会总结一下一年完成目标，下年度目标设定！

6.培养自己工作习惯，及时用印象笔记每日晨间日记、三只青蛙、每天番茄工作法、每天读书半个小时、每天写经完成！

效能本周践行情况；

7本周过年放假，践行就是一场旅行，下周积极分享自己！

2.聚焦当日青蛙，重要事情早上做先开始一定培养好习惯，改变自己

设定自己目标新的一年和5年规划完成任务！

3.早起6/7晨间日记2次篇,OF记录每日在用2次/日，形成项目清单和每日做完勾选项。

4.周运动2次，调整自己的心态和体能最重要的、循环渐进慢慢来吧，成功需要自己不断进步和努力！

下周计划：

1.效能落地、梦想版、每天简书、每天日检视、每天专注OF工作、积极参与4、0九十天已经走到一半，相信自己把书读下去，这个月一本书！

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2.少即是多，专注于每个工具运用，管理和精简OF记录和印象内容。

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3.每天定点记录发生，管理杂事，调配好自己的精力。

本周个人生活、学习时间检视：

1.天气晴朗5日雪天一天、下雪一天！

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2.本周精力控制可以,冥想1次20分钟/次，早五晚10点睡眠挺好，但是有时不实惠，还有时10点正常睡了、天天有困意，睡眠应该加强自己生活习惯！

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3.本周阅读4次，感觉书还是多读会好一些，坚持下去就是胜利✌️

下周计划：

1.规律生活、调整心态、平心静气、养心养性、早睡早起、提高效率。

2.家庭的稳定和共同前进需要持续注入精力. 每次陪伴家人都很开心，全家天天早晚一起聚餐，早上早餐，在家陪伴小孩，小孩做游戏石头✂️布、二女儿非常可爱，陪伴力量越来越好！人生就这样简单活下去！

3.每周一小时家庭成员沟通(跟孩子玩耍也包括在内)！稳定家庭成员,用生命影响生命。其实就是这么任性活着！家庭幸福快乐最重要，爱所有家人，人生就是这么简单！

4.不断整理不断整理，衣柜整理已完成，钱包整理完成，家务每天拖地和洗衣服各1次以上、早上煮饭，衣柜、和财务、断、舍、离”是为了更好的、更精简的生活

思：少即是多！

关注方向，关注效率，提高效能！

2018年2月19日-17:45

学员 江哥！