学画冰山

成都学习回来，心中有个丁香结，听课占位一事如鲠在喉。

十五号晚，坐在小电车上与杜杜聊起此事，俩人便画起了冰山。

行为：（第二次）占座位。

应对姿态：逃避。

感受：理直气壮、抢到座位搞赢了。

感受的感受：尴尬、愧疚。

观念：先到先得，才能体现价值。

期待：坐到该坐的座位。

渴望：有价值感。（抢到了座位等于有价值感；让位也等于有价值感；既使坐在最后一排也有价值感。价值感不是争抢来的。我是一个有价值感的人。）

生命力：价值感。

画冰山真不是简单的事，第一次在期待与渴望部分卡住了，只得进入自我催眠状态，方才与内心联接。心门一开，信念即破。

画冰山这个工具好用！