2024年第一个月结束了，心里想着完成一份总结，仔细想想，好像没有什么好总结的，翻翻每周复盘，咦，还做了不少的事。
白天正常上班，完成工作。计划与复盘都是针对私人时间的。
一月份完成比较好的就是运动，虽然每天运动的时间不长，但是每天都有坚持。希望经过一段时间后，身体素质能提升，然后逐步增加运动量，身体是革命的本钱，这也是我下段要继续抓的重点，增加一个晚上跳操。
第二个坚持较好的就是洁面润肤，以前我是不太相信洁面护肤的，也是认为没有在很脏的环境里，平时洁面是想起才做，偶尔想起也不做。前不久在短视频里看到一段面膜的广告，说是去黑头效果较好，一时兴起买了回来。就决心好好洁面了，做了个计划，每天晚上洁面一次，早晨清水洗脸（也不知这频率好不好），一周两次面膜，完成后打个√，这一个月完成的很好，女儿说我的脸看上去白了点，也不知真假。下个月继续，也希望有朋友能教教我，简单点，也少走弯路。
其他的如看书、写字、学做PPT，都因为中间生病停了大概一个星期，也因为时间不够完成的不是很好。2月份可以放假到二十号左右，这一段时间比上班时要充足一些，希望能够比一月做得好。
具体计划如下：每天看书50分钟左右，坚持完成一篇人民日报夜读金句的书写与配图，制作一个单元六篇的PPT并精细修改。
大致就计划这些，有些事看起来很简单，做起来很费时间，再者也想放松放松自己，加油，下月结束在看执行情况！
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