新年第一天的仪式感，是“美好的开始”和立目标。在广州，我们新年之初通常的活动是，饮早茶、登白云山。
来到墨尔本，也要保持原有的仪式，只是次序倒过来，先去登山，然后12：00饮早茶。元旦的墨尔本，气温是17~37度，早起适合登山，午后只能躲在有冷气的餐馆和综合体里。
除了元旦日，春节的大年初一，也是要饮早茶和登山。早起意味着勤奋、饮早茶就是有得吃、登山既有去晦气迎好运之意，又是健身强体活动。因此，从小到大，年年如此，便成了开年日的仪式了。
今年的元旦，更加特别，全球人面临同一个传染病的感染风险，健康成为人们关注的首位。没有了人类的健康，其他一切都是乌有。
虽然疫情三年，我们每年所立下的目标，或许未能都实现，或许遭遇改变，或许获得了意外的结果，或许······
但是，我们依然是静静地思考，默默地考虑，悄悄地给自己立下2023年的身体和生活管理、工作和学习进展等目标。
你立了今年的目标了吗？不管我们的目标如何，在2023年里，我们都要健康快乐！明年的今日，依然可以饮早茶、登山健体，足已······
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健康，精彩，快乐。每一天都要分享这三块核心理念出去！
本文标题：2023年，我们都要健康快乐
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