一：跳绳(1888个)
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二：学习笔记
1、别等，因为完美无缺那天永远不会到来，强壮之路始于今日而不是明天。我明天开始运动。我下周开始健康饮食。喝完这杯就不喝了。都是借口。真要做就从今天开始，从出去走一走开始。越早开始，越早享受。
2、【全新的认知方法论】。“人”、“事”、“物”、“理”，四大天王、遇事不慌。这简简单单四个字，涵盖了事物的所有立面，让我们能在最短时间内了解新领域，学习新知识，有宏观度，也有纵深感。
3、“读书法”问题清单
①这本书想回答什么问题。
②他想回答的这个问题，我感兴趣吗。
③我为什么感兴趣？有什么我个人的原因吗。
④他的核心答案是什么。
⑤他的答案和其他答案相比，有什么不同。
⑥他的答案解决了我的疑问吗。
⑦如果我不满意，哪里不满意。
⑧如果我满意，那我有进一步的疑问吗。
参考上述问题顺序，写自己的读书报告！写自己的项目分析规划。
4、当你还没有成为一个IP，但又想成为一个IP的最优途径，就是多输出价值，少哔哔价值观；这里面说的价值，就是当好一个【工具人】，把你花钱收集的东西恭敬的送出去，而价值观指的是【观点和认知】，时机不成熟时展露，掉粉又献丑。
5、一个人的成长，别还晃晃悠悠没站稳呢，就想进入成人的世界。慢慢来，自然而然地成长，只有把当下的每一步走好了，未来才能长成我们想要的样子。创业也一样，先把项目做成一个赚钱的好生意，再图做大做强。
6、允许自己跟别人不一样。允许别人跟自己不一样。前一句，是允许活出自我，个性。后一句，是允许世界的多样性，这一句，我觉得师太总结的更好：尊重每个人的生命轨迹。不干涉！
7、犯的最大错误是，就是过于迷信方法论。希望早日步入正轨，希望标准化复制，希望快速做大做强。
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