1. 上午去听了印水芳老师的地理课《水循环》，上的特别出彩，很受用！课件的制作特别精致，插入的图片，视频、游戏都抓住了知识点与现实生活的联系，特别震撼！
2.下午和吴胜忠、隆超思、杨胜贵、宿坤老师一起设计与讨论备课大赛的课堂设计，感觉自己很认真地出谋划策，思路被打开了一些，是的，我应该把这些事情当做自己的事情来做，才能真正做到帮助别人，提高自己，其实这也可以算是自己的一堂公开课啦～越努力越幸运！
3.和唐瑜尉老师相处，特别舒服，觉得她表达温和，说话周到，很谦卑，对所有的老师都很尊重，就很让人喜欢，不强势，善于倾听～ 这是我非常需要学习的地方～
4.因为早上出来上班没有带充电器，所以来回打了个的士回家，到家里泡脚剪了指甲，拿了快递，和大哥聊天通话～ 又当作散步多锻炼锻炼，其实也挺好的！对了，大哥给我买的牛油果到了，还没吃过，明天研究怎么吃吧～
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