两个极端

我发现我的生活很容易陷入两个极端，一个是忙碌的时候能把自己累死，一个是不忙时也放纵自己过了火。

前两天忙的脚打后脑勺，效率也相对较高。有一天只睡了四五个小时，真正感觉到了什么叫累。

而今天，因为学生进行通用和信息的学考，上午八点多到校，十点多就回来了。下午三点去，五点回来。相对比较轻松，结果睡了一上午，下午刷了剧。计划的正事一件都没做成。唉(๑• . •๑)

我有一个坏习惯，就是追剧或者看小说或者进行某一个娱乐项目停不下来，通宵达旦的去做。把自己整的形容枯槁，非常不健康，自己也知道不对，但大多时候就是控制不住自己。

今天又是这样。其实我发现了自己的心理拥有挂念的事，一件结束就有另一件，很难静下来，于是就喜欢把自己沉浸在一些其他世界里不愿意出来。

前两天忙碌中的自律和今天的放纵形成了鲜明对比，这也让我思考了这件事并写下了这些文字。

我相信认识到就是改变的开始，接下来是行动。慢慢养成好习惯！加油！

也许每天早上对时间的安排会有助于自己养成良好的时间掌控习惯！加油吧！