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两个极端

两个极端

作者: 叶无青 | 来源:发表于2021-09-04 23:39 被阅读0次

我发现我的生活很容易陷入两个极端,一个是忙碌的时候能把自己累死,一个是不忙时也放纵自己过了火。

前两天忙的脚打后脑勺,效率也相对较高。有一天只睡了四五个小时,真正感觉到了什么叫累。

而今天,因为学生进行通用和信息的学考,上午八点多到校,十点多就回来了。下午三点去,五点回来。相对比较轻松,结果睡了一上午,下午刷了剧。计划的正事一件都没做成。唉(๑• . •๑)

我有一个坏习惯,就是追剧或者看小说或者进行某一个娱乐项目停不下来,通宵达旦的去做。把自己整的形容枯槁,非常不健康,自己也知道不对,但大多时候就是控制不住自己。

今天又是这样。其实我发现了自己的心理拥有挂念的事,一件结束就有另一件,很难静下来,于是就喜欢把自己沉浸在一些其他世界里不愿意出来。

前两天忙碌中的自律和今天的放纵形成了鲜明对比,这也让我思考了这件事并写下了这些文字。

我相信认识到就是改变的开始,接下来是行动。慢慢养成好习惯!加油!

也许每天早上对时间的安排会有助于自己养成良好的时间掌控习惯!加油吧!

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