昨天的文章我是在半睡半醒的状态下写完的,因为太困了,但是写作任务又没完成,所以硬着头皮写。
这种时间很赶,然后又处于不清醒状态下的写作,质量肯定不好。不过我还是发出去了,没有心理负担,一个人不可能一直保持一种好的状态,总有心情不好,心里不爽的时候,总有想偷懒的时候。
有人看到我天天跑步,都说很佩服我。其实有时候,我也不想起来,我也想多睡会儿,我也不想动。
但是一想到,如果我不起来,不运动,晚上可能就没有时间来做了。于是我挣扎着起来,洗漱完,换上运动鞋,下楼拉伸,打开app,开始跑步。
只要一动起来,心里想的就是今天是跑4公里还是5公里,是跑快一点还跑慢一点。做任何事情,当你开始之后,你的想法就跟没开始之前不一样。正因为不想跑,所以更要跑。
今天状态不错,天气也很凉爽,进入秋天了。然后今天的配速竟然是5分半,这可是最近这几个月最快的。可能之前因为天气热,不想跑那么快。跑太快了,心跳加速,心脏有点受不了。
为了能够健康的跑下去,我放弃了对速度的追求,慢慢跑,不怕别人笑话我。我的速度真的比较慢,有的人比我跑得晚,跑步时间也比我短,但人家的速度都比我快。如果跟人家比,那我得多自卑,多伤心。前两天还说,要有被讨厌的勇气。不必做到什么事情,都让别人满意。我只要自己满意就可以,至少在运动的时候是这样的。
有的人,嘴上说自己想要干什么,但是却不行动,也没有为将要做的事情去做什么准备,就只是找借口,工作忙,太累了,应酬多。。。
有大目标的人,自律的人,都会自己规划好时间,得过且过的人总是找借口。思维决定行为,行为导致结果。
种一棵树最好的时间,是十年前,其次是现在,还等什么呢,来跟我一起行动吧。
今天是持续写作第24/100天2。
今天是早5点半起床运动第35/100天2。
连续早起第1972天,运动937天,累计总时长38527分钟。
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