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2018-06-01心理暗示

2018-06-01心理暗示

作者: meteor17 | 来源:发表于2018-06-01 07:39 被阅读26次

    如果你想做成一件事,全世界都会帮你

    心理暗示具有强大的能量,积极的暗示可以成就一个人,消极的暗示可以毁掉一个人。

    就比如一个人感觉不舒服去医院检查,检查结果出来后发现是癌症,消极的人就会整天郁郁寡欢,茶饭不思,每天想着癌症在自己身体里扩散,在恐惧中死去。

    积极的人听到这个消息,就会选择在剩下的日子里完成自己想做的事情,而不去理会癌症这个事情,只是把日常安排的更加充实,让自己没有遗憾,积极乐观度过每一天,可能会有奇迹发生,病愈或者多活了很久。

    如何获取强大的心理暗示

    每个人都会有对自己信心不足的时候,会怀疑自己,会觉得自己做不到。为什么会觉得做不到呢,我们要弄清楚做不到的原因,是因为自己的想法本身不对,这个事情可行性并不高,自己却一味的执着,导致自己受挫,还是自己本身就对自己缺乏信心,没有尽到全力。

    如果是有希望完成的事情,我们就要对自己进行积极正面的心理暗示。

    1、用最正面最积极的语言暗示。比如我刚开始跑步,跑了几天就不想再去跑了,实在太累人还跑得难受,我就可以对自己说,“我可以坚持跑下去”,如果说,“我不可以半途而废”,后面的暗示效果就没有前面肯定方式的暗示效果好

    2、加上自己名字,用第二人称做陈述来进行暗示,这样效果会更好。比如“张三,你可以做到,你是最棒的。”

    3、循环暗示。经常对自己进行正面的暗示,不断强化。

    希望心理暗示给你带来勇气,做成自己想做的事情。

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