听到这个消息，正是国庆假期间的第3天，大家还沉浸在节日的喜庆中没缓过神。
我实在不愿相信，大学里写文章妙笔生花，且几天前他在澳洲拍片我们还在微信朋友圈互动调侃，几天时间后告诉我从这个世界消失了，这让我难以接受。
他是真的离开了，以简单粗暴的方式结束了自己的生命。
同学们很不解，30出头，正是人生最美好年富力强的年纪。
媒体摄像工作不错，老婆贤惠，两个小孩，简直是人生赢家。
然而他确实离开了。
事后，
父母说，哪怕父母和他多一点沟通或许可以发现和阻止他的异常；
妻子说，哪怕我和他多一点交流或许可以分担和化解他内心的烦闷；
同学说，哪怕我们平时多约着喝酒吹牛扯淡或许可以舒缓内心焦虑；
我甚至自责，为什么没能和同学多一点关于工作上焦虑问题的交流。
这是一个焦虑泛滥的年代。
生活对30+岁中年人确实不太友好，上有赡养的老人，下游待哺育的子女，家庭的顶梁柱，如果再遇上职场工作不顺心，或是焦虑问题没法得到及时缓解，这样的后果是身心受伤。
在职业这场阻且长的生涯旅行中，我们要经历“定位”、“适应”、“发展”、“转型”、“平衡”五个重要阶段，知道你目前在生涯的哪个点迷路，才能更好找到答案和方向。
在这场生涯之旅中，你是否清楚自己走到哪了。或许你生涯各节点有点懵，其实我们身边都有遇到这样的问题，扰乱了你的思绪和心情，甚至彻夜难眠，
高中生找不到学习目标、选考没方向、志愿没想法。大学毕业后是考研or就业？
90后职场新人，一点不爽就辞职，哪份工作都不满意，抱怨老板不教新人。面包要，自由也要，这么办？
工作倦怠，每天混日子，总想跳槽和调整，但一直也没有效行动，恶性循环了怎么办？
现有职业已将至顶点，想追求梦想，不知如何开始，面临不同机会不知道如何发展？
职场妈妈工作任务繁重压力巨大，身上背负的角色越来越多，不是自己不够好，是精力不够多？
……
如果你有以上的困扰，欢迎找我一起探索答案，职业生涯不是帮你做五年十年的规划，而是借助生涯规划视角和专业的工具，帮你梳理你内心最真实的自己，你想要的东西，能让你接纳过去，珍惜活在当下，并知道自己要做什么。
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