读书笔记

幸福之源：一是外界获得、二是我们灵魂中获得、三是我们的身体中获得

人与人命运最根本的差别是：

1.人是什么：广义上指一个人的人性；其中包括健康、力气、相貌、气质、品行、智慧、教育背景等。

2.人拥有什么：即一个人所拥有的财产以及各种各样其他所占有的外物。

3.人在众人审视下的生活方式：一个人是生活在他周围的人的眼中的，或者更严格地说，生活在周围人所对对待他的方式下。

人类幸福最基本的要素且唯一要素，是他内在的构成和他心灵的构造。

个人的感觉、欲望和想法是引发内心的满意和不满意的直接源头。周遭的环境对他幸福的感觉只是一个媒介或是间接影响，他幸福快乐与否取决于他自己的想法、感受和意志。同一件事物、同样的环境，对不同的人会产生不同的情绪。

一个人所在的世界，取决于他看待这个世界的方式。

每一件存在或者发生在一个人身上的事情，只存在或发生在这个人的意识之中，对于一个人来说最本质的事物，就是他的意识的构成，大部分情况下这种构成要比形成意识内容的外界环境更重要。比如，对一个傻子来说，即便世界上所有的优越与快乐全部投射到他沉闷的意识中，他也是极其悲伤的。

快乐的唯一来源是感觉上的欲望的满足，而这快乐是短暂的，快乐过后是空虚的。这种快乐是底层次的欲望上的、感官上的满足，而人的欲望是无止境的，故而短暂、空虚。不过这类快乐很容易实现，唱歌、喝酒、看电影、看美女、亦或大吃一顿等都是实现这中快乐简单便捷的方式，而大多数人只能实现这种快乐。而高级的、多样的、持久的快乐是思想上的快乐，而这种快乐取决于我们的内在，即，我们是什么或者我们的个性是什么。

所以，我们在解决温饱的同时，所追求的快乐应该是思想上的满足，内心的宁静。用心、用情去感悟、去体会世间的美好。一生不长，遵从内心，活好当下。