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专注得自由

专注得自由

作者: 烁砂 | 来源:发表于2019-01-10 10:53 被阅读5次

人生,就像得一直寻确开拓内在的工程建设。把时间作为尺度,它不会偏袒任何一个人多一分少一点的,一天就是二十四小时,除了睡眠、吃饭和洗漱清洁等琐碎事情以外,其余时间都是因人而异的。这差异是十分巨大的,得过且过是一天,奔头明确着推进也是一天,当然其他的活法难以穷尽。我就是曾与一个早起后从未刷牙洗漱的舍友整整生活了一年,也见过把一上午的时间都用在洗漱上的人,他们是怎么活得自在的,我难以得知。

谈着“活法”这一个词,不是我想这里讲的语气或态度,浮现在我脑海里的是一个话题——专注。手机已成为我们时刻不能离弃的工具,保障生活和工作中信息能够即时传达,满足对日常电子娱乐的休闲放松,也是(零碎)片段时间里,获得行不能所及的外界资讯的主要途径。三分钟不忘刷一眼手机,这就是我们的关注点表现;三分钟忘却刷过的流量资讯,这就是我们的专注力结果。实际来说,我们还得不时留意手机的电池之类的状态如何,反而自嘲成了一个看护手机的保姆,除非夜觉以后,才弃之脑后。这么着,我们听的、想的、说的、做的一切,有机地塑成了我们具有怎样专注力的一个人。

不去羡慕别人为何在会议上说得头头是道,获得表彰荣誉奖金,也不和别人攀比为何日常工作灵活勤变,赢得领导信任、同事欢心,他们不过是一类与我专注点不同的人,选择决意不同、理想追求不同,或许将来的际遇人生也很不同。

我确实希望是能够配得上“专注”,而不只是“关注”,或一般意义上的“专注”,以至于我真正成为一个具有强大坚韧的人。就我理解,这样的人往往自身是坚不可摧和精力充沛的,像J.K.罗琳将灵感发掘于日常微末,像村上春树将跑步和写作当成非做不可的人生马拉松,像莫言将人生苦难和风尘当成文学养料成长自我,实现了人生意义上的自由和获得。

世上有太多在岸上观望,又关注着切身事态的人了。不可否认,这就是抉择了。有所聚焦,必然有所忽略,注视得达到专心,其他的事就难免落后。最近,我切身经历着一些这样的事,只因阅读思考写作,没了表现奋进的心思,会议中失措被提问;社交娱乐放松,错过了食堂的饭点,自然健身得不规律,身体显得颓倦,第二天又拖拉晚起......基于日常点点滴滴的感受,才不得不这般整理反思。

这样,又会是一次对自我认知的砖块砌累,也润滑着铁迹几乎成锈的齿轮,回到规律而专注的转动频率。

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