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伴你同行第四季1阶4

伴你同行第四季1阶4

作者: 陈恒丽 | 来源:发表于2017-03-06 23:39 被阅读0次
    伴你同行第四季1阶4

    1你看到了什么?我看到了一位母亲正在很严厉的批评孩子,并且手捏着孩子的两个胳膊。

    2. 焦点是哪部分?焦点在母亲的两只捏住孩子胳膊的手。

    3.你想到了什么?我想到了自己和我的父亲在对待孩子不耐烦时都会有这个动作。

    4.有什么情绪或反应?不太愿意看到这个行为,有些抗拒。

    5. 和你自己有什么联系?和我的联系是自己在情绪激动时会有一些过激行为,属于失控状态,这部分一直未处理好,让我想到了宽恕,也许我在某部分任然没有宽恕,所以才未化解。

    伴你同行第四季1阶4

    1你看到了什么?我看见一个人躺在病床上

    2. 焦点是哪部分?焦点是那个输血的吊袋

    3.你想到了什么?我想到了爸爸

    4.有什么情绪或反应?会有些焦虑和害怕

    5. 和你自己有什么联系?和我的联系是害怕爸爸生病住的医院,害怕死亡!不能面对自己身边亲人的离去。

    伴你同行第四季1阶4

    1你看到了什么?看到一个白发苍苍的老人在边弹吉他边唱

    2. 焦点是哪部分?焦点在他的嘴上

    3.你想到了什么?让我想到了自己特别佩服那些能说会道的人

    4.有什么情绪或反应?有种自卑感

    5. 和你自己有什么联系?和我的联系是因为自己这方面有些弱,只要一发言就会紧张,特别怕说错话让人笑话。

    伴你同行第四季1阶4

    1你看到了什么?看到了一个人正在开自己的家门

    2. 焦点是哪部分?焦点在这把钥匙上

    3.你想到了什么?让我想到了自己手上拿着“钥匙”就是不敢去开锁

    4.有什么情绪或反应?紧张害怕

    5. 和你自己有什么联系?和我的联系是有时其实自己有把握但就是不出拿钥匙的那只手,做事情有些犹豫。

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