半夜被狗叫吵醒。扫了眼朋友圈，有很多昨天学校端午庆典的照片。看到一个朋友说，她连照片都没拍，就是各种玩儿，各种体验。我突然就觉得自己好像人没在庆典当中或者更确切的说，心不在。
从早上五点起来炸果子，到感觉要迟到催着孩子匆匆出门，再到大的跟我闹情绪，不想帮我拿东西，到了学校，小的因为没吃早餐没心思玩儿，闹着去买吃的。
我对自己和孩子都很苛刻，昨天我上班到五点半，回到家七点半又开会，然后八点半去接娃，回来哄着娃们睡觉就十点多了。还不放过自己又听课打卡做作业。最后还把炸果子的面和好。第二天又早起炸果子。
给自己安排很多事，多到只忙着做事，没有关注身边的人。
可能一直以来都是这样吧。
做这些事是为了什么？证明自己，得到别人的夸奖?
炸果子，是觉得对小年妈有愧疚。之前说一起卖东西，结果我上班，把人家搁一边了。所以想早早把成本收回来，对人家有个交代。实际内心也是怕的吧，怕破坏关系，怕对方不喜欢我。
当志愿者是为什么?希望自己有价值。不停的学习，打卡。来证明自己的价值。有意义吗？我不是唯一无价的那个吗？
觉察自己，用事情填满生活，玩的时候不能高兴起来，不能放松。是觉得自己不够好，不配享受吗？
对孩子没有耐心，动辄暴躁。是因为对他们不满意?这种不满意，根源还是对自己的不满。为什么我没教育出出色的孩子?
接纳自己，我就是这样的，我在这个世界上是独一无二的。我值得被爱。我要爱自己。孩子们也是独一无二的，他们是我的孩子，也不是我的孩子，只是因我而来。他们是他们自己，不能被我改造。
生活是美好的，活在当下，过去已经过去，未来不可把握。只有当下。
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