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时间管理司马腾超级自控力学院 核心二群 Mr Mao六月复盘及七

时间管理司马腾超级自控力学院 核心二群 Mr Mao六月复盘及七

作者: MrMao_3fd5 | 来源:发表于2018-07-01 17:01 被阅读2次

  六月已悄然离去,2018年已过半,你是否感觉到时间在指缝间飞快流过。

  与此同时自己也不知不觉加入时间管理接近两个月了,从中自己能感觉到自己的综合能力在提升。

一.工作

1. 有更清晰的思路去完成工作。

2. 在工作中产生消极情绪时,运用自己平时正念冥想方法去解决。

3. 学会了工作后的总结,正确认知的自己的不足。

二.学习

1. 英语的每日学习让我成为习惯。

2. 练字,一方面提高自己的书法能力,另一方面让自己平静沉淀下来。

3. 阅读使人灵魂一直走在路上。

三.生活

1. 身体是革命的本钱,让自己变得更加具有能量和信心。

2. 冥想放空自己,让自己得到充分的肯定。

人生中最重要的三点相结合,让自己在工作,学习和生活相辅相成,身体和灵魂共同走在路上,成为更加强大的自己,自律改变生活。

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