你懂养生——身体给你打工
你不懂养生——你给医院打工
现在你没有养生——就像裸奔中
未来你还不养生——就会把家人坑
健康不是第一，而是唯一！
在中国，60%的人在生命的最后一个月，花掉了接近一辈子储蓄。钱花在哪儿了呢？花在了对疾病的治疗上。
一次重症疾病的治疗，保守估计50-60万，一旦进入了病房，可以迅速压垮一个家庭。但是如果能够提前做好预防，能够大大降低治疗费用：世界卫生组织调查显示，达到同样健康标准所需要的预防投入与治疗费、抢救费比例为1∶8.5∶100，这代表着如果在预防上多投入1元，治疗费就可减支8.5元，并省下100元的抢救费。
美国人存款率5.6%，投资健康养生率42%；
中国人存款率46%，投资健康养生率3%；
这就是為什麼中国人看起来很有钱，但一生病马上回到解放前。我们落后的不是经济，而是健康的思想意识！
人们只有在生病时，看到费用单上高昂的治疗费和医药费才会后悔莫及，在日常生活中，我们多少次忽视了身体给我们发出的警示呢？
钟南山：最好的医生是自己，预防大于治疗。未来的医学追求目标不再是抢救病人为主，更多是 预防、保健、康复。
有人问：养生那么好，还要医院干嘛
钟老回答你：这是两个概念
养生是让你尽量不去医院
医院是让你尽量不去天堂！
治疗仅仅是为了活着，养生是为了活的更有品质和尊严。
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