晨练有感

作者: 金_39cd | 来源:发表于2022-07-12 09:32 被阅读0次

一日之计在于晨。上班时间生活规律,早起晚归一日三餐。放假了,惰性就疯长起来,早上5点多醒来,赖着床直到八九点才磨磨蹭蹭起来,早上合着中午饭并起来做,一天两餐。即便如此,看看腰间赘肉,脚步无力,也不免为健康担忧。才四十过半,这样步入老年行列?心有不甘。

我苦口婆心教导孩子要有好习惯,叮嘱学生养成好习惯,反问自己何时做到以身作则?

路在脚下,行动就是力量。于是,6点多,我就起床,向村东边的小路走去,两边有茁壮成长的玉米,有挂满果实的苹果园和桃园,还有一大片芹菜园,远望去,勤劳的主人和捆菜者早已趁着晨光微凉,坐在搭好的棚架下面开始劳作。

走到小路尽头,右转我就开始踏着林荫小路慢跑。小路不长,两边有高大的绿化树木,把小路遮的严严实实,下面是花花草草,已过花季,只剩下深绿浅绿交错辉映,小路弯弯曲曲因为追求美而摒弃了两点间直线最短的真理。来回往返,回想去年,我和大我10岁的老郭晚饭后,不走四个来回不回去,今年只能走3个一半的路程就返回。

早上一人晨跑,我又去寻回昨天的记忆,坚持4个完整来回。身体微汗,原路返回,老人已坐门口开始闲聊,一位年轻的妈妈拉着蹒跚学步的宝宝,也在路上呼吸新鲜空气。上班的年轻人戴着头盔,踏上工作之路。

早晨如此真实美好!

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