該早點睡覺了

最近臉上長豆了，臉色很難看，早上起來感到很疲憊，肩膀疼，胸悶。

這段時間都是凌晨4點才睡的。每天漫無目的刷手機。這種生活質量真的很差。可能是不想早睡。

累了就該去睡。餓了就去吃飯。

人間正道是滄桑吖。請做到每天11點睡覺。每天學習8小時。反正妳不上班。