2019-12-05

回家成了我减肥路上的绊脚石，可是我又喜欢回家，几乎每个星期都要回家。每次回家都要长两斤肉，然后我又要用一个星期甚至半个月的时间，把体重减下来，这样来来回回的，我的体重就一直保持在三位数，离96斤的目标，总都达不到。

回家成了我多吃东西的借口，心里想每个星期也就回到家能多吃点肉，多补充点营养，平时自己做饭都吃的比较素，这样就很容易造成暴饮暴食

到了冬天，又不想运动，又想多吃一点，冬天穿得厚厚厚实实的，肚子上的肉又在不知不觉中囤起来了，减肥的路上真的是艰辛，嘴巴不控制，这身上的肉就很难掉下来