心情不好的时候,把身体照顾好,好心情就会回来;
身体不好的时候,把心情照顾好,身体就会好转。
今天下午心情不好,怎么调整都无效。于是我美美地吃了一顿,又逛了逛,瞬间感觉身体舒服了,坏心情也消失了。
情绪是内耗,要及时调整好,才能以最好的状态面对生活。
心情不好的时候,把身体照顾好,好心情就会回来;
身体不好的时候,把心情照顾好,身体就会好转。
今天下午心情不好,怎么调整都无效。于是我美美地吃了一顿,又逛了逛,瞬间感觉身体舒服了,坏心情也消失了。
情绪是内耗,要及时调整好,才能以最好的状态面对生活。
本文标题:2023-12-15(五)
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