《一个人的朝圣》让我知道，人在开始做一件未来会令人震撼的事情时，不一定是带有某种目的，不一定是有计划的。他选择开始做某事很可能只是因为一个冲动的决定，一个突如其来的想法，或者一个小误会。我们的大脑往往喜欢用因果关系解释问题，但这世界上好多条件和问题间具有相关性，却不具有因果性。感悟如下：
1、一个人做了一件成功的、令人震撼的事情，会有很多人去分析他成功的原因，并一厢情愿地认为只要沿着他走过的路走一遍也能成功。
2、多做自己内心渴求的事情，时刻记得与时间做朋友。曾经我的某位同事阿姨跟我说，当她回望过去的50年，发现从生了孩子之后，记忆几乎是一片空白，和兄弟姐妹朋友们聚首时，大家能想到的都是没结婚前的事情。没结婚以前的日子是五彩缤纷的，婚后的日子天天都是一个样，让人记不住。我当时还没有孩子，自信的认为当我老了肯定会记得所有的回忆。《一个人的朝圣》中，哈罗德用60多年时间每天做着别人认为的自己，一生平平淡淡，猛回头身后什么都没有。
3、改变自己没有想象中困难。当哈罗德把没有必要带走的东西都扔了之后，他发现自己的旅程才刚刚开始，之前走过的路对他来说不过是在重复过去而已。看到这里时我很震撼，当一个人抱怨自己现在拥有的不是想要的时候，为何要为了安全感而迟迟不愿意放手呢，大多数人的痛苦来源于不喜欢自己所拥有的。如果你还没有能力得到自己想要的，那就把抱怨的时间都用来让自己成长，让自己配得上自己想得到的东西，如果你已经有能力了，那就直接放手，去追求自己想要的。
4、正视问题才能解决问题。陪伴哈罗德走了87天的是哈罗德60多年来不愿意面对的回忆。哈罗德在行走的过程中，这些回忆不断涌现，哈罗德不再逃避，任由不堪的过去和痛苦折磨自己。这些折磨让他慢慢有了承担责任的勇气，他不再逃避过去，最终打破了和妻子20多年来的隔阂。懦弱的人遇到问题时，大多是由内心的情绪主宰了大脑，他们会把问题归咎自己，于是处于深深的自责中，然后选择逃避。哈罗德小时候，妈妈不喜欢他，他以为是自己长得不好看所以妈妈不喜欢他；哈罗德的儿子遇到挫折需要他的鼓励时，他怕自己跟儿子说话会让儿子更加反感而选择了走开；哈罗德的儿子去世，当妻子需要他的一个拥抱时，他担心自己身上的烟味和呕吐物的味道会让妻子感到恶心，所以装做没看见妻子。虽然从他自己的角度来看，他这么做是在为别人着想，但事实上是他内心过度自卑，总觉得自己不够好，总觉得所有不好的事都是他造成的。我们作为成人也好，作为父母也好，要教会自己和子女不要轻易把所有的错误都归咎于自己头上，遇到问题时，要认清自己头脑中的想法到底是情绪还是事实，别把情绪当成事实。情绪是最大的问题，只有把情绪的问题解决了，才能解决真正的问题。
5、成功之路不是一帆风顺的，在追求成功的路上，你脑子里会闪过无数次想放弃的念头，如果没有外在的动力，如果还有退路，那么失败的可能很大。
6、失之东隅，收之桑榆。哈罗德的朝圣之路原本是想拯救患癌症晚期的朋友，虽然最后朋友走了，自己还没来得及和她说声谢谢，但是哈罗德和妻子之间20多年的坚冰被打破，夫妻两破镜重圆。
7、无论身处何处，记得播种善良的种子。
8、接纳、尊重别人与自己的不同，不要总用自己的观点评价、衡量他人
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