【音寐睡眠空间】睡眠与觉醒，让天下人睡个好觉！
我们都知道睡眠很重要，甚至比进食更重要，很多人都可以长时间不吃东西，十天半个月甚至更长的时间，但如果是不睡觉，一个人很快就会垮掉。
如果我们的身体真的像营养学所揭示的那样，仅仅需要哪些营养物质，那么，睡眠对我们意义是什么？
世界上有很多神秘的宗教都追求一种“入定”状态，它介于清醒和睡梦之间。
这时人的体温会下降，脉搏会减缓，绝大多数身体器官处于停止工作，据说这时候人能够打开特殊的智慧通道，更容易开悟。
睡觉时松果体分泌褪黑素，让人进入一种身体静止的状态，可潜意识仍在工作，这些潜意识的运作能量来自哪里？
既然人除了喝水进食运动之外还需要睡眠，是不是它为我们补充了更重要的物质？
秘密一：如果把吃饭比作加油，喝水比作加水，对于一台汽车来说不仅需要这些，还需要适时进行修理更换老化磨损的零件，事实上，睡眠不只是让身体停下来休息，还有“修复”的功能。
秘密二：很多动物在进入冬眠之后不吃不喝依然可以保持健康，除了消耗身体储存的脂肪之外，它们有没有在这个过程中获得过其他的物质？呼吸除了吸收空气中的氧气之外，还有没其它未知的东西？
秘密三：历史上很多僧人都可以打坐很久不吃不喝，传说达摩面壁九年，陈抟老祖可以一睡就是几个月，他们依靠什么维持身体的生机？世界上还流传着一种所谓的“食气族”和“食光者”他们应该依靠的是类似的东西保持了身体的活性。如果这些传闻都是真实的，人一定是从睡眠中活得了某种神奇的物质。
秘密四：梦对于人的真正意义是什么？仅仅只是胡思乱想和意识残留吗？西方科学家曾经做过一个“梦剥夺实验”就是强迫人不做梦，直接进入深度睡眠然后强制唤醒，结果实验个体都出现了身心的严重紊乱。说明梦是人身心平衡的一个“软件程序”，通过这种机制，人可以自动调节在白天生活中出现的某些损伤和偏差。
秘密五：普通人既不能不睡，也不能睡的太多，可见睡眠也是像营养物质一样，是通过特殊的通道，身体对它也有一定的容量，超出或者缺少都会导致身心的失衡。那它的吸收器官和通道在哪里？是松果体吗？
秘密六：人在被专业的催眠师催眠之后能够进入一个特殊的源场——阿卡西记录，据说哪里记载着有关前世的所有记忆，通过特殊的方式这些数据就可以被允许下载，那么睡眠中是人的什么离开身体实现这个旅程的？
秘密七：睡眠中的器官就像眼睛一样处于关闭状态，那为什么梦中还能看，还能听，还能思考？很多实验证明，梦境能够调动和醒着时做同样动作对应的神经系统，那么，究竟是谁在做梦？
科学家发现哺乳动物也会做梦，他们的梦和人的梦有什么区别？这么说，动物也有灵魂吗？
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