《我什么都没想》
[葡萄牙]费尔南多·佩索阿
我什么都没想，
这是个什么都不是的重点，
对我来说如夏夜的凉风，
相比热烘烘的白天有一股鲜甜。
我什么都没想，多好！
什么都不想
就是完全占有灵魂。
什么都不想
就是全身心体验
生活的潮水涨落……
我什么都没想。
除了……仿佛是扭伤，
后背痛，或后背半边，
我精神的嘴巴涌上一股苦味，
因为，毕竟
我什么都没想，
不过真的，什么都没，
都没……
在今天略感焦虑的时候，非常有幸读到这首诗。尝试着放松自己，试着放空自己，让心灵得以安静与放空，唯有空才能与自我的内心对话，才能从容来去如风；岁月若水，走过才知深浅，时光如歌，唱过方知心音。耐得住寂寞和孤独相处，正以处心，廉经律己，让心静下来，气定神闲。
我们为什么会有焦虑，是因为我们的需求未得到满足而产生的一种心理冲突。所谓无欲无求，心境才能平和。但是现代社会，做到无欲无求几乎不可能，那我们怎么样才能减缓焦虑？做好长期规划，并切实可行的计划，每日按照计划及时完成，不虚度时光，心里充实了，才能得以空暇时光，让自己的身心放空。
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本文标题：《我什么都没想》读后感~
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