当我学会全然接纳自己……

今天晚上的头马演讲俱乐部例会是在五象新区绿地中心举行的。

五象新区我很少去，非常地陌生。我开着车走，绿地中心已经在我眼前，只要我左拐就到了。但是百度地图提醒我往前开三公里调头。

抉择了一会，我决定选择安全的做法，跟着导航走。

结果多开了十几分钟，还是绕到了刚刚那个我到过的路口，我……

要是以前我应该会骂百度地图，然后会懊恼自己方向感太差。但是今天我很平静。导航让我多走了一段路，我再走就是了，我没有对自己和这件事有任何评判。

即兴演讲我上台，上台的时候，因为临时给的题目和想象中的完全不一样，我断片了，在舞台上几十秒说不出话来。

大脑链接上以后我继续把演讲完成，下台后心情非常地平静，还带着淡淡的喜悦。

要是以前呢？我下台后应该会很沮丧，觉得在这个史上最大的例会上丢了脸，觉得自己没有准备就贸然上台真不应该。而今天，我很平静，还带着淡淡的喜悦。

为什么我有这些变化？我忽然发现，我开始能全然地接纳自己了。对于开车走错路这件事来说，我只关注在事情本身，对自己不带任何评价。对于演讲来说，我来演讲，不跟别人比，不跟自己比，我来只是因为我享受演讲本身。

哗，好神奇！当我全然接纳了我自己，我感觉心中再也没有烦乱的情绪。我内心平和，面带微笑，一直保持着淡淡的喜悦。

而这些变化，都是我在学习了鼓励咨询以后短短两天内发生的。

我现在有这样的信念：我不是优秀的、卓越的自己，我也不是沮丧的、一无是处的自己，我是平静的、带着淡淡喜悦的自己，我是真实的自己。

很高兴自己的变化。真的很高兴。感谢戈茵老师，感谢我美丽的小组成员们，谢谢你们！

当我学会全然接纳自己…… 当我学会全然接纳自己…… 当我学会全然接纳自己…… 当我学会全然接纳自己……