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以外的周围

以外的周围

作者: 一夕秉 | 来源:发表于2022-05-22 17:30 被阅读0次

上周看过一本书里的一节,心念念想,总在回味,也有分享出来的意思,但一想到要在屏幕上打出字眼来,自己又开始犯浑了,懒筋易有,难医。丢了种子,眼看发芽了,那就来吧,那一节说到的是放松倾听,分享如下:

你是否曾非常安静的坐着,不把注意力集中在任何事物上,也不努力去集中思想,内心非常的宁静,确确实实地寂静过吗?这时你会听到一切,不是吗?你听到了远处的声音,也听到近处的喧闹,更靠近的嘈杂以及身边的声音——这意味着你确实在倾听一切,你的头脑没有限制住在一个狭小的通道里。

斑竹,如果你能以这样的方式放松而毫无紧张地倾听,那就会发现你内在发生着惊人的变化,这是一种不期而至、不请自到的变化,在这个变化中蕴涵着非常的美丽和深刻的洞察力。

撬开地窖,牛鬼蛇神飞散在天空。

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