为什么要坚持早起练瑜伽？

为什么要坚持早起练瑜伽？

选择早起练瑜伽就好像是选择了一种信仰。

每天的练习就像是一种仪式。

在这个信仰里，你就是你自己的神。

一切都是内观的。

在这个仪式的过程中，你每天和自己的身体对话，了解它的状态，

学会控制和顺从，

渐渐接近内心深处那光明平静近乎神性般的所在。

水墨女画者，文艺轻写手，爱美俏舞姬，哲学老粉丝。

女媛——女性成长平台。

女，窈窕淑女；

媛，柳絮才媛。

一生追求心灵成长。