关于何时开始正式休产假？这是很多孕妈都会考虑的问题。记得Tina有位好友，刚怀上宝宝时就开始拿出日历算自己什么时候休产假合适？具体能休多少天？怎样休最划算？大多数孕妈为了能够在宝宝出生后多陪他一天，真的是“想要一直工作到分娩那一刻。”所以说母爱是伟大的。但是这种做法却不是Tina支持的，为什么呢？您听我说。
【孕晚期，你需要储备能量，而不是消耗能量】
孕晚期，孕妈身体正在经历诸多生理变化。人的大脑是聪明的，为了做好充足的分娩准备，此时你的身体会聚集大量能量，面对这种情况，孕妈会觉得自己状态还不错，好像干起工作来有使不完的劲儿，这不正好吗？压根就没有必要休假。
但是我们之前说了，此时的能量储备主要目的是为分娩做足准备。孕妈此时要做的是储存能量，而不是过度消耗能量。
所以说，最后一个月真的是一个需要对所有事情放手的阶段，这样孕妈的身心才能得到充分休息，才能顺利进入分娩阶段和尽快完成初为人母的角色变换。
如果有可能，孕妈最好提前一两个星期开始休产假。研究表明，孕妇在分娩前休息和睡眠越多，分娩就越容易，而这不才是很多孕妈想要的吗？
在这里Tina还想说：即将初为人母的孕妈，可能真的不知道娃娃生出来后，你的生活会发生怎样的变化？
【珍惜孕晚期时光，这也许是你未来几年最后可以为自己奢侈的日子了】
在Tina怀孕的时候，姐姐就告诉过我：抓紧时间睡，宝宝出生后一夜天亮这种事简直就是奢侈。但是后来真的没想到，姐姐当时说的可是字字真理呀。
的确，很多孕妈在孕晚期已经开始无法获得足够的睡眠，甚至无论怎样就是睡不好。但是你此时的状态和宝宝出生后相比，已经算不错了。关于浅睡眠这事，在宝宝出生后的几年里都是普遍存在的。
更重要的是：你不仅需要习惯这种浅睡眠，而且这还将长期是你熟悉而实用的夜间模式。无数个夜里你会频繁的哺喂小宝宝、不定时地查看宝宝有没有盖好，需要安抚被惊醒的孩子，甚至要熬夜照顾患病的孩子......
【更多好文敬请关注微信公众号：美好孕产婴（mhtina）】
在喜马拉雅FM 蜻蜓FM 荔枝FM 搜索“高级母婴护理Tina老师”免费收听公益讲座。
声明：本文为美好孕产婴高级母婴护理Tina老师原创文章，已授予快版权维权保护。
网友评论