今天我写读书日记的第29天,是百日计划的第89天。
也是《毕淑敏心理咨询手记》第7篇读书笔记。
【核心转述】
关于“剩女”,毕淑敏老师说,同样是一个女子孤身走过一生,但是有两种不同的结果:一种是一拖在拖成为被动局面被动接受者,一种是一个人清醒成熟后的主动选择。
这两者从结果看来似乎是一样的,但实际的感受会大相径庭。
【所思所感】
想好了单身,还是一拖再拖最终无奈地被动接受单身的结局,的确大不相同。
想好了要单身一辈子,我们就可以去规划自己没有伴侣和婚姻的未来。
去梳理自己的各种情感需求如何得到满足,考虑自己工作之外的时间如何去规划,等等。
而那些被动接受单身结果的人,往往会感觉很挫败、无奈,甚至还有愧疚感,内在力量感严重缺失。
这个现象也可以类比孩子的学习,有的人是早早接纳了自己孩子是个普通孩子,但也不放弃对他的培养。
相反,很多人都是一边不接受现状,一边在自责内耗中度过。
【行动指南】
对自己的借鉴意义:面对无法改变的事情,欣然接受,同时学会创造。
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