作为一种思考，我们专注于自己将会变成什么？而不是如何变成这样；我们总是非常担忧自己的结局，而不是自己人生的旅程；我们为了美好的将来奋斗，却忘了沿途的风景。-
这种顽固的想法常常使我们走向不好的方向，有的人不断学习，不停工作，他们过度劳累，过度辛苦，最终却依然没有达到自己的目标。
说句实话，多数人忘记了自己的本心。他们在杂草中迷失自我，而不是退回去看看那片自己走过的森林，事实在于，这一切都源于你是谁，你今天做了什么？
如果你想要改变漫无目的的生活，其实你只需要将人生的每一天看做是人生的最后一天就好了。
【1】说到做到
一日之计在于晨，早上的时光是最宝贵的，说到做到的生活应该从起床开始。
闹钟响起，马上起床，马上执行头一天早上制定的目标。当然在这之前你需要做好个人卫生，最好是喝一杯水。
什么都不用想，立刻开始执行，说到做到，就从早上开始。
早起做事效率其实是最高的，一天的好心情就从早上开始。
【2】在忙碌的环境中，找寻练习专注的方法
我坚持练习专注的习惯，我们所处的生活当中，各种琐碎的通知萦绕在我们工作学习当中。
特别是各类电子邮件以及通知，还有不同的来电和各式各样的消息弹窗，不管我们走到哪里，我们都可以接收到琐碎的消息，阻断我们的专注的工作状态。
在日常生活中寻找专注的机会显得尤为重要，例如，如果你坐下来，准别完成某一件事情，你就需要排除所有干扰，关闭手机以及各种电子设备，安静的坐下来，可以放一首轻音乐，然后立即投入到工作学习当中。
专注学习一个小时要好过漫不经心三到四个小时，你可能会惊讶，你在如此短的时间里完成了这么多事情，其实这是因为你的思路没有受到其它信息的干扰。
【3】抽出时间关注自己的身体
健康和运动对商业和创业都很重要，这已经不是秘密。如果你一直持续地在电脑前工作很长一段时间，那么你的逻辑和推理肌肉将会处于超负荷状态。
那么，关键在于，在一天之初或结束时，至少花一个小时去管理自己的身体，有的人喜欢去健身房，有的人喜欢冥想，有的人可能也喜欢夜跑或者打篮球消遣。
但是无论做什么，请腾出时间，关心自己的身体，你会发现工作起来非常高效，生活也会充满激情。
【4】练习自律的艺术
这个是最受低估的价值之一，但我相信这是最重要的一个方法。自律是一种肌肉行为，需要不断练习，为了成为一个自律的人，你要学会给自己创造机会，练习自律。
尝试容易让人沉溺其中，看看你需要花多久可以摆脱它，戒糖，戒酒，睡前不再看电视，训练自己不要做那些对你远大目标没有作用的事情，让肌肉适应，从更广阔的视角做决定。
掌控自律的人，能更有利的表现他们的目的，他们知道人生中每一个选择的价值。这意味着，他们认为多有事情都不是理所当然的，自律是很难获得的，对于那些乐于花时间和精力的人来说，这是非常有价值的。
【5】睡前反省
在一天结束时，与其盲目做事，不如为明天做好准备，将这平静的时间用于做好准备，准备好应对即将到来的事情。
我的建议是写日记，回忆这一天，记录自己完成的事情和没有完成的事情，哪些做得好，哪些做得不好，反省自己，看看有什么需要改善的地方，并写下第二天你要做出什么改变。
很多人不把这个习惯当成一回事儿，甚至不去尝试一下，这个习惯很简单，也是重点所在，每天多花十分钟记录思考，但会对你的生活产生巨大影响，对于那些第二天早上按时起床再次阅读自己所写东西的人，有额外奖励，提醒他们，今天该如何提升自己。
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