女萎
《神农本草经》原文：“味甘平。主中风暴热，不能动摇，跌筋结肉，诸不足。久服，去面黑皯，好颜色，润泽，轻身不老。生山谷。”
倪师解读：
女萎又称为玉竹。
玉竹治疗肌肉关节痛，尤其是肌肉痛。全身肌肉痛，一定要会使用玉竹。玉竹剂量多少，看患者个子大小。玉竹是无毒，平时没有痛都可以吃。
玉竹味甘平，主中风暴热不能动摇，跌筋结肉，诸不足，久服去面黑皯，好颜色，润泽，轻身不老。主中风，这个中风不是西医所说的中风，中到风，风邪，肌肉会痛。常吃脸上颜色都会调得很好，黑斑都会去掉。润泽，轻身不老。
玉竹主治，风热、风湿入肌，肚子痛。如果肚子痛得很厉害，单味的玉竹，开5钱8钱。开一两都无所谓。剂量是随心，没有什么固定。
单用玉竹，效力毕竟有限，要经方做基础。比如说用得最普遍的桂枝汤，桂枝汤是经方的第一大方，是解肌，它本身是入肌肉，如果在桂枝汤再加一味玉竹，一剂就中了。
我们现在认识单味的药，就是为了学经方的时候，可以自己在经方的基础上加减。肌肉痛，加玉竹进去。有发炎，化脓加术附。所以，一定要有《神农本草经》的基础，才知道加什么药。
玉竹的禁忌就是畏咸卤。因为玉竹是甜味的，是相克的。
唐容川说风能胜湿，风伤血则筋燥，玉竹可以润燥。因为玉竹可以去风，所以玉竹可以润燥。所有祛风的药都能去湿，因为玉竹可以祛风，尤其是筋骨燥，统统可以用玉竹。
【性味】味甘性平无毒。
【主治】萎蕤为治风热风湿入肌作痛要药，功能祛风清热，除湿止痛，主邪热头痛，及腰痛身痛，补劳伤。
【别录】心腹中结气，虚热湿毒肿痛，茎中寒，及目痛眦烂泪出。
【甄权】时疾寒热，内补不足，去虚劳客热，头痛不安加而用之良。
【用量】普通二钱至四钱，大剂二三两。
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