走在室外,吹来的空气是烫人的,坐在室内,安排的工作是例行的,如此种种,让我暂停了日常的锻炼,由此而来的则是身体与精神状态的双重降级。然而,就像当下的大多人一样,尤其是到了而立之年的小伙伴们一样,无论你身心处于何种状态,都要完成应该完成的事情。
既然缺少了健身的时间,我也就顺其自然,把那部分时间填补到了其他事情上,比如通过阅读、写作、听课来训练大脑,尤其是把那些听到的新观点、新方法应用到生活中。除了应用性思考外,我也常常做拓展性思考,即此观点还能应用在哪个领域呢?也好像,随着此动作的越做越多,我从往日的懒于思考,甚至是排斥思考,到如今的思考思考的本身,即深入思考,以及思考思考的链接,即丰富思考。
我发现,“直接开始做”是最容易完成事情的方法,比如在有所触动后,立即把触动到你的内容记录在案,则能使感知力变得更为敏锐。反之,迟迟不开始且伴随着胡思乱想,想到它的困难,它的耗时,结果常常是无疾而终。这就像是你打算去钓鱼,最好直接就去,可若是你想到钓鱼前的一系列准备工作——鱼竿的准备、鱼饵的配置、鱼塘的选择……那多半会不了了之。
以往,当我听到某个新鲜观点、方法时,首先想到的不是应用,而是分享给身边的小伙伴。我感觉这种分享,虽属无形的意识领域,但就如小时候分给小伙伴的半个苹果,半瓶汽水一样,在增进彼此关系的同时,也让我获得了片刻的满足感。
如今,我会在这个分享的动作上,再深入一步,结合自我生活,链接其他领域。
比如最近听到的关于“鸡尾酒会”的解读,其大意是说即便你身处极为嘈杂的环境中,可若是有人叫了你的名字,你就是会立即做出反应。
顺着这个思路,我立马想到把此认知联系到我的生活、工作中。我陷入沉思……“既然,若是真如此观点所说,那我何不把那些考试中要考的关键名词、核心短语给学生们罗列出来呢?然后在开课前,让他们先疯狂的记个五十遍、八十遍的,这样一来,等我上课讲解相关内容时候,就可以大大降低他们的走神率了。”因为,理论本身就有些许枯燥,此外,人们注意力集中的时间也有限,我想,运用此方法,就会把他们从枯燥与走神的状态中拉回来,也仿佛凑到他们耳边大声说“这位准研究生,今年,这道题100%会考喔!”
再比如在昨天的文章中,我提到的提高效率的方法——尽量同时调动你的所有感官。从这个点出发,我先是反思了今年教学中的过失(只让学生看书本和听讲课)。然而,我回过神来,继续思考下去,仅凭这两个感官的启用是不足以让学生进入全神贯注的状态,由此,接下来我所要做的,就是把他们的触觉也调动起来,比如让学生记笔记,书面手写或是敲击键盘。
我告诉我自己“当听到自认为有道理的某个观点、方法的时候,不要迟疑,赶紧打开手机记事簿,把联想到的相关种种,可以是一个关键词,或是一小句话,快速记录在案。”这就像是积攒金钱,吃饭需要用,穿衣需要用,旅行需要用……由一个新的认知推广到更多的认知,也帮我从更多的角度思考问题。
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