今天我又到妈咪单位,吃了早餐后,就去妈咪的办公室呆了会儿,然后就下去上了篮球课。
教练先让我们热了下身,也就是做高抬腿啊跑步什么的。然后教练拿出一个类似网状的东西,他示范了怎么跳,就是把球背在自己的脑门上,然后夹腿又开腿夹腿又开腿。后来他们就让我们开始边运球,边夹腿又开腿夹腿又开腿。这还挺难的,也由于我是新来的,所以教练就让我做先前那个。后来我们还练习了接球和抛球,别的同学都是跟别的同学一组,而我由于是新手,所以跟教练一组。教练说我们可以练习双球,他一下子就拿了两个球,他说:“我从下面抛球,而你从上面抛球,你抛完就要准备接,我抛完也要准备接,然后呢就如此如此这般这般的循环起来,就好了。”最后我开始觉得,传球真的是这节课最简单的东西啊!
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